Nahkampf & Gruppenangriffe
Zwei Tage funktionales Kampstraining
Greifen. Schlagen. Positionieren. Überleben.
Kämpfen ist körperlich, direkt und taktisch. Egal ob im Eins-gegen-eins oder gegen mehrere Gegner – Du brauchst Klarheit, Timing und die Fähigkeit, mit Druck umzugehen.
In diesem Seminar verbinden wir kraftvolle Nahkampfmethoden mit realistischem Training gegen multiple Angreifer. Ohne Stilgrenzen, ohne Show – nur funktionale Bewegung, saubere Mechanik und klare Entscheidungen.
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Tag 1 – Ballistic Grappling & Nahkampf
Clinch & Kontrolle unter Druck
Schlagserien im Nahbereich
Takedowns im Fluss
Übergänge zwischen Greifen & Schlagen
Kontakt, Körperarbeit & Sparring

Tag 2 – Gruppen, Taktik & Bedrohungslagen
Dynamik bei mehreren Angreifern verstehen
Positionierung & Fluchtfenster erarbeiten
taktisches Verhalten & Kommunikation
offensives Vorgehen & Durchbruch
Sparring gegen Gruppen (angepasst an Level)
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Details

25. & 26. Oktober 2025, jeweils 10–16 Uhr

Avanti Gym, Uferstraße 20a, 09111 Chemnitz

Trainer: Martin Vödisch

Kosten:
• 60 € gesamtes Wochenende (Mitglieder: 50 €)
• 40 € Einzeltag (Mitglieder: 30 €)

Anmeldung:
• per E-Mail an kampfsport@athleticsonnenberg.de
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Kleidung & Ausrüstung
Trainiert wird in Alltagskleidung oder Sportzeug – Hauptsache beweglich.
Bring mit, was Du hast:
• Mundschutz
• Tiefschutz
• Box- oder MMA-Handschuhe
• Schienbeinschoner
• Notizbuch & Verpflegung

Kein Sparring ohne klare Zustimmung. Freiwilligkeit gilt immer.
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Für alle, die ehrlich trainieren und wirklich kämpfen lernen wollen.
Mit Respekt. Mit Intensität. Mit Entwicklung.
Let’s go.