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SUMMARY:Bodenkampf – Grounded Reality – Lübeck
DESCRIPTION:Jeder Kampf kann auf den Boden gehen – denn jeder Ort hat einen Boden.\nWir verbringen unser Leben auf zwei Beinen, aber nur die Wenigsten wissen, wie man sich effektiv am Boden bewegt.\nDort gelten andere Regeln.Ob durch einen Sturz, einen Schlag oder einen Wurf – wenn Du im Kampf zu Boden gehst, solltest Du wissen, was Du tust.\nWir trainieren körperlich, direkt und ehrlich – mit Mechanik, Taktik und Sparring.\nKein Stil. Kein Ego. Keine Show.\nNur Du, Dein Körper – und der Wille, klarer, beweglicher, stärker zu werden.\nFür alle, die wirklich kämpfen lernen wollen. Mit Respekt. Mit Klarheit. Mit Entwicklung.\n Unser Ansatz:\nWir arbeiten prinzipienbasiert – keine starren Techniken, sondern funktionale Bewegungen, die zu Dir passen.\nDas Training wird an die Gruppe vor Ort angepasst – jede*r trainiert auf dem eigenen Level.\nFreiwilligkeit ist oberstes Gebot: Ob Sparring, Kontakt oder Intensität – Du bestimmst mit.\n Was Du lernst:\n Positionen und Bewegungsmuster am Boden\n Kontrolle, Druck und Befreiung\n Übergänge vom Stand in den Boden und zurück\n Verteidigung gegen Schläge und Krafteinsatz am Boden\n Sparring mit Fokus auf Balance, Anpassung und Handlungssicherheit\n Seminardetails:\n Chin Woo Schule Lübeck, Schwartauer Allee 84, 23554 Lübeck\n 11. Oktober 2025, 10–16 Uhr\n Auf Spendenbasis – Empfehlung: 10 Euro pro Stunde\n Trainer: Martin Vödisch\n Anmeldung: kontakt@critical-response.com Trainiert wird in Alltagskleidung oder Trainingssachen – Hauptsache beweglich.\n Schutzausrüstung ist sinnvoll, aber keine Pflicht: Bring mit, was Du hast (z. B. Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Handschuhe, Knieschoner).\nDu entscheidest, was Du brauchst – kein Sparring ohne klare Zustimmung.Let’s go.\n
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