Bodenkampf – Grounded Reality – Lübeck

Jeder Kampf kann auf den Boden gehen – denn jeder Ort hat einen Boden.
Wir verbringen unser Leben auf zwei Beinen, aber nur die Wenigsten wissen, wie man sich effektiv am Boden bewegt.
Dort gelten andere Regeln.
Ob durch einen Sturz, einen Schlag oder einen Wurf – wenn Du im Kampf zu Boden gehst, solltest Du wissen, was Du tust.
Wir trainieren körperlich, direkt und ehrlich – mit Mechanik, Taktik und Sparring.
Kein Stil. Kein Ego. Keine Show.
Nur Du, Dein Körper – und der Wille, klarer, beweglicher, stärker zu werden.
Für alle, die wirklich kämpfen lernen wollen. Mit Respekt. Mit Klarheit. Mit Entwicklung.

💡 Unser Ansatz:

Wir arbeiten prinzipienbasiert – keine starren Techniken, sondern funktionale Bewegungen, die zu Dir passen.
Das Training wird an die Gruppe vor Ort angepasst – jede*r trainiert auf dem eigenen Level.
Freiwilligkeit ist oberstes Gebot: Ob Sparring, Kontakt oder Intensität – Du bestimmst mit.

🔎 Was Du lernst:

✅ Positionen und Bewegungsmuster am Boden
✅ Kontrolle, Druck und Befreiung
✅ Übergänge vom Stand in den Boden und zurück
✅ Verteidigung gegen Schläge und Krafteinsatz am Boden
✅ Sparring mit Fokus auf Balance, Anpassung und Handlungssicherheit

📅 Seminardetails:

📍 Chin Woo Schule Lübeck, Schwartauer Allee 84, 23554 Lübeck
🗓️ 11. Oktober 2025, 10–16 Uhr
💶 Auf Spendenbasis – Empfehlung: 10 Euro pro Stunde
👤 Trainer: Martin Vödisch
📩 Anmeldung: kontakt@critical-response.com
👕 Trainiert wird in Alltagskleidung oder Trainingssachen – Hauptsache beweglich.
🎒 Schutzausrüstung ist sinnvoll, aber keine Pflicht: Bring mit, was Du hast (z. B. Mundschutz, Tiefschutz, MMA-Handschuhe, Knieschoner).

Du entscheidest, was Du brauchst – kein Sparring ohne klare Zustimmung.
Let’s go.
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Datum

11 Okt. 2025
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Uhrzeit

10:00 - 16:00
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Ortszeit

  • Zeitzone: Asia/Singapore
  • Datum: 11 Okt. 2025
  • Zeit: 16:00 - 22:00

Standort

Chin Woo Schule
Schwartauer Allee 84, 23554 Lübeck

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