Nahkampf – Ballistic Grappling – Lüneburg

Wir trainieren körperlich, direkt und ehrlich – mit Mechanik, Taktik und Sparring.
Kein Stil. Kein Ego. Kein Showkampf.

Nur Du, Dein Körper – und der Wille, klarer, präziser, stärker zu werden.

Für alle, die wirklich kämpfen lernen wollen.
Mit Respekt. Mit Klarheit. Mit Entwicklung.

 

—

Unser Ansatz:
Wir arbeiten prinzipienbasiert – keine starren Technikkataloge, sondern funktionale Bewegungen, die zu Dir passen.
Das Training wird an die Gruppe vor Ort angepasst – jede*r trainiert auf dem eigenen Level.
Freiwilligkeit ist oberstes Gebot: Ob Sparring, Kontakt oder Intensität – Du bestimmst mit.

 

—

Was Du lernst:
• Clinch, Kontrolle und Krafteinsatz im Fluss
• Schlagkombinationen im Nahbereich
• Takedowns mit und ohne Vorarbeit
• Übergänge zwischen Greifen und Schlagen
• Sparring mit Fokus auf Timing, Anpassung und Kontakt

 

—

Seminar in Lüneburg
Intense-Training Academy
Auf dem Schmaarkamp 5, 21339 Lüneburg
15. + 16. November 2025
jeweils 10–16 Uhr
Auf Spendenbasis – Empfehlung: 10 Euro pro Stunde
Trainer: Martin Vödisch
Anmeldung: team@intense-training.de

 

—

Organisatorisches:
Trainiert wird in Alltagskleidung oder Trainingssachen – Hauptsache beweglich.
Schutzausrüstung ist sinnvoll, aber keine Pflicht: Bring mit, was Du hast (z. B. Mundschutz, Tiefschutz, Boxhandschuhe, MMA-Handschuhe, Schienbeinschoner).
Du entscheidest, was Du brauchst – kein Sparring ohne klare Zustimmung.

 

—

Let’s go.
Direkt. Echt. Nah.
Für alle, die nicht nur trainieren – sondern kämpfen lernen wollen.